Nadciśnienie i demencja

Nadciśnienie i demencja

13 maja, 2024
Czas czytania:
2 MIN
Udostępnij:

Ostatnie badanie przeprowadzone przez Center for Healthy Brain Aging (CHeBA) podkreśla kluczowe znaczenie przeciwdziałania uszkodzeniom istoty białej u osób z nadciśnieniem tętniczym w celu ochrony przed pogorszeniem funkcji poznawczych i demencją. Nadciśnienie tętnicze, dobrze znany czynnik ryzyka różnych powikłań zdrowotnych, w tym tych wpływających na mózg, zostało powiązane z niekorzystnym wpływem zarówno na istotę szarą, jak i białą podczas procesu starzenia.

Autorami wyżej wspomnianej pracy są Dr Jing Du i profesor nadzwyczajny Wei Wen. Przeprowadzone badania zostały opublikowane w znanym czasopiśmie Hypertension. Obserwacja miała na celu wyjaśnienie zróżnicowanego wpływu podwyższonego ciśnienia krwi na istotę szarą i białą w mózgu. Wyniki wskazują na to,, że istota biała, odpowiedzialna za ułatwianie komunikacji między różnymi regionami istoty szarej, jest szczególnie podatna na szkodliwe skutki wysokiego ciśnienia krwi.

Dzięki zastosowaniu zaawansowanych technik neuroobrazowania, takich jak model głębokiego uczenia 3D-CNN, naukowcy przeprowadzili kompleksową analizę skanów mózgu prawie 40 000 osób z różnym poziomem ciśnienia krwi. Ich odkrycie ujawniły pewny trend: wraz ze wzrostem poziomu ciśnienia krwi zarówno istota szara, jak biała wykazywały oznaki przyspieszonego starzenia, przy czym wpływ wysokiego ciśnienia był bardziej znaczący w przypadku istoty białej.

Istotne jest to, że upośledzenie funkcji poznawczych, w tym problemy z pamięcią i myśleniem, są bardziej prawdopodobne w wyniku wpływu wysokiego ciśnienia krwi na integralność istoty białej niż istoty szarej. Co więcej, w badaniu zidentyfikowano zależności między rodzajami ciśnienia krwi i starzenia się mózgu. Wartość skurczowego ciśnienia krwi wykazywała liniowy związek ze starzeniem się zarówno istoty szarej, jak i białej. Z kolei przy skrajnie niskich i skrajnie wysokich wartościach ciśnienia rozkurczowego występuje najwyższe ryzyko demencji, wskazując optymalny zakres dla utrzymania zdrowia mózgu.

Wyniki te podkreślają kluczową rolę skutecznego zarządzania ciśnieniem krwi w zachowaniu zdrowia mózgu i zmniejszeniu ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych. Badanie pokazuje, że dla osób z wysokim ciśnieniem krwi ważne jest stosowanie odpowiednich strategii do monitorowania i dbania o zdrowie istoty białej w mózgu. To daje cenne wskazówki lekarzom, jak zmniejszyć ryzyko problemów z pamięcią i myśleniem u osób z nadciśnieniem tętniczym.

Informacja o autorze

Autor wpisu
Artur Terbalyan

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie kontynuuje naukę w szkole doktorskiej oraz prowadzi zajęcia dydaktyczne. Jest również absolwentem Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS). W swoim CV ma prowadzenie wykładów na uczelni wyższej w Chinach na temat biochemii zmęczenia oraz fizjologii organizmu. Autor publikacji naukowych oraz popularno-naukowych, czynny uczestnik konferencji międzynarodowych z zakresu zdrowia i sportu. Wiedzę uzyskaną w toku własnej nauki wdraża u swoich klientów w formie nowych metod treningu personalnego w zakresie poprawy zdolności motorycznych, psychomotorycznych, jak i stricte poznawczych. Ponadto zajmuje się optymalizacją zdrowia i wydajności w pracy, stosując metody z zakresu biohackingu. Obejmuje to indywidualnie dobraną na podstawie biomarkerów suplementację oraz aktywność fizyczną, a także techniki relaksacyjne, strategie zarządzania stresem, optymalizację snu oraz wykorzystanie technologii noszonych do monitorowania i poprawy parametrów zdrowotnych.  <em><strong>Cennik konsultacji:</strong></em> Trening Zdolności Motorycznych (online / stacjonarnie) <strong>Konsultacja Treningowa – </strong><b>200 zł / 60 min (online / stacjonarnie) </b><em>(Opracowanie strategii treningowej z uwzględnieniem indywidualnych predyspozycji oraz potrzeb organizmu)</em> <strong>Konsultacja Treningowa z planem treningowym  – </strong><b>350 zł / 60 min (online / stacjonarnie) </b><em>(Opracowanie strategii treningowej z uwzględnieniem indywidualnych predyspozycji oraz potrzeb organizmu, spersonalizowany miesięczny plan treningowy)</em> <strong>Zdalne Prowadzenie Treningowe – </strong><b>500 zł / miesiąc (tylko online) </b><em><em>(Opracowanie strategii treningowej z uwzględnieniem predyspozycji oraz potrzeb organizmu, spersonalizowany miesięczny plan treningowy, cotygodniowe raporty i analiza postępów)</em></em> <strong>Stacjonarne Prowadzenie Treningowe - 1 trening – 175 zł</strong> <strong>Stacjonarne Prowadzenie Treningowe - 6 treningów – 1000 zł</strong> <strong>Stacjonarne Prowadzenie Treningowe - 12 treningów – 1899 zł</strong> Biohacking (tylko online) <strong>Konsultacja Biohacking - </strong><b>200 zł / 60 min (tylko online) </b><em>(Opracowanie strategii optymalizacji wybranych aspektów produktywności/samopoczucia/zdrowia)</em> <strong>Konsultacja Biohacking Rozszerzona - </strong><b>500 zł / 90 min (tylko online) </b><em>(Opracowanie strategii optymalizacji wybranych aspektów produktywności/samopoczucia/zdrowia, spersonalizowany miesięczny plan)</em> <strong>Zdalne Prowadzenie Biohacking  – </strong><b>700 zł / miesiąc (tylko online) </b><em>(Opracowanie strategii optymalizacji wybranych aspektów produktywności/samopoczucia/zdrowia, spersonalizowany miesięczny plan, monitoring stanu zdrowia/regeneracji, cotygodniowe raporty i analiza postępów, support mailowy 24h)</em> <strong>Zdalne Prowadzenie Biohacking PLUS – </strong><b>750 zł / miesiąc (tylko online) </b><em>(Opracowanie strategii optymalizacji wybranych aspektów produktywności/samopoczucia/zdrowia, spersonalizowany miesięczny plan, monitoring stanu zdrowia/regeneracji, cotygodniowe raporty i analiza postępów, support mailowy 24h + dodatkowo dostęp do zamkniętej grupy z innymi podopiecznymi, w której można odkrywać najnowsze informacje i newsy ze świata biohackingu)</em> <b>Narzędzia pracy:</b> dobór suplementacji, interpretacja badań laboratoryjnych, program aktywności fizycznej, korekta planu żywieniowego, metody relaksacji i rezyliencji, coaching mentalny, dobór narzędzi monitoringu markerów zdrowotnych) <strong><a href="https://neuroexpert.org/konsultacje-artur-terbalyan/">Umów konsultację!</a></strong>

Jing D. et al, Association of Blood Pressure With Brain Ages: A Cohort Study of Gray and White Matter Aging Discrepancy in Mid-to-Older Adults From UK Biobank, Hypertension, 2024

Ostatnie wpisy

Dodaj komentarz