Spersonalizowane Ścieżki Neuroregulacji

Rozstrzyga, czy problemem jest zasypianie, wybudzenia, brak regeneracji, rozjechany rytm dobowy czy wieczorne napięcie — bo każdy z tych wzorców wymaga czego innego.

Pokazuje, którym kanałem odzywa się u Ciebie stres — ciałem, emocjami, zamartwianiem, przeciążeniem czy uwagą — i czy jesteś w fazie napięcia, czy już wyczerpania.

Rozróżnia cztery rzeczy, które ludzie ze sobą mylą: kłopot z uwagą, z pamięcią, z tempem myślenia i ze zwykłym przeciążeniem — a każda z nich leczy się inaczej.

Rozdziela brak siły od braku napędu — sprawdza rozpoczynanie działania, odczuwanie nagrody, poziom energii w ciągu dnia, poczucie sensu wysiłku i zdolność do regeneracji.

Rozdziela poziom nastroju od jego stabilności — bada też stosunek do siebie, kontakt z ludźmi i to, jak nastrój odbija się na ciele: śnie, apetycie i witalności.