Blog

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Uncategorized
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
18 kwietnia, 2022
3 MIN

Wapowanie niebezpieczne dla mózgu

Na całym świecie wiele mówi się o szkodliwych skutkach palenia tytoniu. Kiedy na rynek weszły e-papierosy, społeczeństwo przyjęło je jako zdrowszą, mniej toksyczną alternatywę dla…


13 kwietnia, 2022
3 MIN

Technologiczny sen

Wiele osób, w szczególności starszych, cierpi z powodu zaburzeń snu. Otóż wraz z wiekiem skróceniu ulega faza snu wolnofalowego, w trakcie której ciało i umysł…


11 kwietnia, 2022
3 MIN

Czy „pijana małpa” faktycznie jest pijana?

Ludzka skłonność do alkoholu fascynuje Roberta Dudley’a, biologa z UC Berkeley w Stanach Zjednoczonych, od przeszło 25 lat. W 2014 roku napisał on książkę zatytułowaną…


6 kwietnia, 2022
3 MIN

Nadciśnienie i emocje – czy idą w parze?

W przypadku nadciśnienia siła nacisku krwi na ściany arterii jest ponadprzeciętnie wysoka, co może prowadzić do uszkodzeń układu krwionośnego i dalszych chorób. Choć na nadciśnienie…


4 kwietnia, 2022
3 MIN

Optymistyczne perspektywy na starość

Choć starość kojarzy się z przytępieniem zmysłów i osłabieniem ciała, ma ona też inny aspekt. Przecież powiada się, iż na starość ludzie dziecinnieją – stają…


30 marca, 2022
3 MIN

Co widzi oko umysłu?

Mówi się, że jeden obraz jest wart tysiąca słów. To samo dotyczy wspomnień – wizja danej sceny z życia może zawierać w sobie wiele informacji…


28 marca, 2022
3 MIN

Oddychająca poduszka koi nerwy

Epizod związany ze stanem lękowym dotyka co trzecią osobę na świecie – chociażby w odpowiedzi na wyjątkowo stresujące wydarzenie. Nawracające stany lękowe są dziewiąte na…


23 marca, 2022
3 MIN

Ruch oczu steruje pamięcią

U ludzi zmysł wzroku jest głównym narzędziem służącym do eksploracji środowiska. Choć percepcja wzrokowa wydaje się być zjawiskiem ciągłym, w istocie gałki oczne są w…


21 marca, 2022
3 MIN

Do biegu – neurony – start!

Codziennie wykonujemy niezliczoną ilość czynności. Niektóre z nich są zaplanowane wcześniej i zrealizowane z opóźnieniem. Na przykład w dzieciństwie, stojąc na linii startu, czekaliśmy na…


16 marca, 2022
4 MIN

Widzieć to nie znaczy wiedzieć, co się widzi

„Uwierzę, gdy zobaczę!” – mawiamy tak, gdy chcemy podkreślić, że nasza opinia jest oparta o doświadczenie. Pozostaje jednak jedno ważne pytanie – czy widzimy to,…


14 marca, 2022
4 MIN

Więcej alkoholu – mniej mózgu?

Naukowcy zajmujący się badaniem zależności między nadużywaniem alkoholu i zdrowiem mózgu już dawno potwierdzili zdroworozsądkową obserwację, iż brak umiaru w piciu negatywnie wpływa na stan…


9 marca, 2022
4 MIN

Uważność zamiast opium?

Osoby cierpiące z powodu chronicznego bólu otrzymują silne leki przeciwbólowe na bazie opioidów. Jednak ich działanie uśmierzające ból nie jest pozbawione istotnych skutków ubocznych. Otóż…


7 marca, 2022
2 MIN

Neurony od śpiewu

Zdolność do wytwarzania muzyki należy do cech typowych dla gatunku ludzkiego. Muzyka jest elementem wszystkich znanych człowiekowi kultur i różni się znacząco nawet od najbardziej…


2 marca, 2022
4 MIN

Mucha w VR

Każdego lata nasze kuchnie odwiedzają istne chmary nieproszonych, brzęczących gości – muszek owocowych (Drosophila melanogaster). Na pierwszy rzut oka te owady nie mają wiele wspólnego…


28 lutego, 2022
3 MIN

Co robi mózg, kiedy człowiek umiera?

Wyobraź sobie, że w ciągu kilku sekund ponownie przeżywasz swoje życie. Wszystkie istotne doświadczenia, niektóre pozornie zapomniane, błyskawicznie przesuwają się przed Twoimi oczami niczym na…


23 lutego, 2022
3 MIN

Mikrodawkowanie LSD – skuteczne czy nie?

W ostatnich latach ponownie wzrosło zainteresowanie substancjami psychodelicznymi, takimi jak dietyloamid kwasu D-lizergowego (LSD), w terapii psychiatrycznej. Wyniki niektórych badań naukowych wskazały na skuteczność jednorazowego…


21 lutego, 2022
3 MIN

Jak mikrograwitacja wpływa na mózg

Wszelkie doświadczenia, które nas spotykają, wywierają wpływ zarówno na strukturę, jak i na działanie mózgu – to fenomen znany jako neuroplastyczność. Pobyt w kosmosie –…


17 lutego, 2022
3 MIN

Własna tkanka tłuszczowa pozwoli chodzić?

Co roku na całym świecie zdarza się od 250 000 do 500 000 przypadków uszkodzenia rdzenia kręgowego. Większość z nich wynika z przyczyn takich jak…


14 lutego, 2022
3 MIN

Liczą się słowa

W lasach deszczowych Południowej Ameryki żyje plemię Tsimane – społeczność myśliwych i rolników licząca około 13 000 członków. W ich języku istnieją nazwy liczb do…


9 lutego, 2022
4 MIN

Jak ketamina może pomóc w walce z depresją?

Wszystko to, co postrzegamy wokół nas powstaje wskutek dwóch fundamentalnych procesów neuronalnych o przeciwnych kierunkach. Pierwszy z nich – oddolny (z ang. „bottom-up”) – polega…


7 lutego, 2022
4 MIN

Konopie na starzejące się neurony?

Badania nad terapeutycznym potencjałem marihuany są prowadzone już od dekad. Jednak większość z nich koncentruje się na klinicznym zastosowaniu wyłącznie dwóch substancji aktywnych obecnych w…


2 lutego, 2022
3 MIN

Czy wiesz, ile ważysz?

To, jak postrzegamy nasze ciała, nie zawsze jest zgodne z klinicznymi wytycznymi „niedowagi”, „normalnej wagi”, „nadwagi” i „otyłości” ustalonymi przez Światową Organizację Zdrowia. W wyniku…


31 stycznia, 2022
4 MIN

Nawiedzony dom dla dobra nauki

Aktywacja sympatycznej gałęzi autonomicznego układu nerwowego, potocznie zwana reakcją walki lub ucieczki, to ewolucyjny sposób na przygotowanie organizmu do samoobrony lub ewakuacji w obliczu realnego…


26 stycznia, 2022
4 MIN

Gra komputerowa nauczy czytać

Jakie zdolności poznawcze są niezbędne, aby nauczyć się czytać? Prawdopodobnie pierwsza, która przychodzi na myśl, to przekształcenie wyglądu liter na odpowiedni dźwięk. Jednak, jak podkreślają…