Kategoria: Dieta
Anoreksja to przewlekła choroba psychiczna, która w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci. Wśród zaburzeń psychicznych to właśnie ona ma najwyższy odsetek śmiertelności: 5,7-15%…
W eksperymencie wzięło udział 40 szczurów Wistar, które zostały podzielone na dwie grupy. Jedna z nich otrzymywała dietę wysokotłuszczową (HFD), druga natomiast standardowy pokarm. Zwierzęta…
Czy to możliwe, że kiszone warzywa i przyprawy mogą znacząco wpłynąć na nasze zdrowie? Przyjrzyjmy się temu, co mówi nauka o kimchi i dlaczego warto…
Dla młodych osób te dwie rzeczywistości, które boomerzy dzielą na „online” i „offline”, tworzą jeden organizm. Tam prowadzą one swoje życie, mają znajomych, stamtąd czerpią…
Przyjemność, jaką odczuwamy po tego typu produktach, jest często uważana za przyczynę przejadania się i spożywania nadmiaru kalorii, a w konsekwencji – za rosnącą liczbę…
Co kryje się za hiperurykemią? Hiperurykemia to stan, w którym poziom kwasu moczowego we krwi przekracza normę. U mężczyzn i kobiet po menopauzie będzie to…
Choć współczesne społeczeństwo coraz lepiej zdaje sobie sprawę z wpływu diety na zdrowie, niepokojąco często obserwuje się pogorszenie funkcji poznawczych u młodych ludzi. Zazwyczaj jest…
Żelazo odgrywa znaczącą rolę w zdrowiu mózgu. Pierwiastek ten uczestniczy w licznych procesach komórkowych oraz wspiera funkcje neuronalne. Z racji tego, że jest silnym utleniaczem,…
Post przerywany to strategia żywieniowa, która polega na naprzemiennym jedzeniu i okresie postu. Istnieje wiele rodzajów tej metody żywienia, jedna z nich to 16/8, której…
Rozwój nauki i technologii umożliwia lepsze zrozumienie wpływu diety na zdrowie człowieka, w tym na zdrowie mózgu i procesy starzenia się tego kluczowego organu. Badania…
Związany z wiekiem zanik mózgu (czyli stopniowa utrata neuronów i kurczenie się tkanki mózgowej) jest naturalną częścią procesu starzenia się. Może prowadzić do pogorszenia funkcji…
Dieta MIND – podstawowe informacje Dieta MIND została opracowana przez naukowców z Rush University w Chicago. Jej głównym celem jest opóźnienie postępującej wraz z wiekiem…
Choroby nowotworowe są dominującą przyczyną zgonów na całym świecie. Szacuje się, że w samym 2020 roku rozpoznano je u ponad 18 mln osób. Uwaga wielu…
Przewlekły ból to dolegliwość, która utrudnia życie aż wielu ludziom na całym świecie. Szacuje się, że dotyczy 30% populacji. Badania naukowe wskazują, że osoby z…
Astronauci pracujący na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) często mają problem ze zjedzeniem całego posiłku, skarżąc się na „dziwny” smak jedzenia. Do tej pory uważano, że…
Ponad połowa Amerykanów stosuje diety prozapalne Przewlekłe stany zapalne w organizmie są jednym z kluczowych czynników sprzyjających powstawaniu chorób przewlekłych, a ich redukcja może znacząco…
Od dawna wiadomo, że otyłość wywołuje cukrzycę poprzez upośledzenie działania insuliny w wątrobie i komórkach tłuszczowych. Badanie autorstwa Sakamoto i wsp., opublikowane w Cell Metabolism,…
Demencja, heterogenna grupa zaburzeń neurodegeneracyjnych, charakteryzuje się progresywnym pogorszeniem funkcji poznawczych. Pomimo intensywnych badań, skuteczne leczenie demencji pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny. W…
Liczba stale publikowanych badań naukowych dotyczących przyczyn powstawania i leczenia zespołu jelita drażliwego świadczy o randze tego problemu na świecie. Z zaburzeniem tym na co…
Na pewno większość z Was słyszała już o diecie ketogenicznej, która obecnie zyskuje coraz więcej zwolenników. Przypisuje się jej wiele korzyści – m.in. utratę masy…
Stwardnienie rozsiane jest przewlekłą chorobą demielinizacyjną ośrodkowego układu nerwowego, w przebiegu której dochodzi do wieloogniskowego uszkodzenia tkanki nerwowej. Przyczyna choroby nie jest w pełni poznana….
Wyobraź sobie, że klucz do twojego dobrego samopoczucia może leżeć nie tylko w umyśle, ale również w… jelitach. Brzmi niewiarygodnie? A jednak naukowcy potwierdzają, że…
Istota biała w mózgu pełni kluczową rolę w przekazywaniu sygnałów między różnymi obszarami mózgu oraz między mózgiem a resztą ciała. Jest złożona z aksonów, czyli…
Od wielu lat sukcesywnie zmienia się struktura społeczeństwa. Liczba seniorów stale rośnie. W 2013 roku ilość osób powyżej 65 roku życia wynosiła około 5,7 mln….
