Blog
Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.
Więcej wyników...
13 lipca, 2022
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Jest to też jedno z tych, które mogą mieć najgroźniejsze konsekwencje. Jednak wciąż brakuje naprawdę skutecznej metody…
11 lipca, 2022
Człowiek jest zwierzęciem stadnym. Potrzebuje towarzystwa innych osobników ze swojego gatunku, żeby móc prawidłowo funkcjonować. Potrzeba interakcji społecznych jest istotna w każdym wieku, ale wydaje…
6 lipca, 2022
Zdaniem WHO co szósty człowiek na świecie doświadczy w swoim życiu epizodu depresji. Osoby, które dopada ten stan, ledwo są w stanie wygrzebać się z…
4 lipca, 2022
Syndrom oszusta po raz pierwszy opisano pod koniec lat 70. XX wieku. Zwrócono wówczas uwagę na to, iż wiele odnoszących sukcesy kobiet umniejsza swoje osiągnięcia…
29 czerwca, 2022
W umiarkowanej strefie klimatycznej czas od jesieni do wczesnej wiosny to sezon grypowy. W tym czasie odnotowuje się bowiem zwiększoną zachorowalność na grypę. Choroba ta,…
27 czerwca, 2022
Wzorcowa temperatura ciała zdrowego, dorosłego człowieka to 36,6°C. Czy prawidłowa temperatura ludzkiego mózgu jest taka sama? Do tej pory naukowcom nie udało się tego ustalić….
22 czerwca, 2022
Aktywność fizyczna jest integralnym elementem zdrowego stylu życia. Wiadomo również, że regularne ćwiczenia fizyczne pomagają pozbyć się nadmiarowych kilogramów, zmniejszają apetyt i poprawiają profil metaboliczny,…
20 czerwca, 2022
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to stosunkowo dobrze znana dolegliwość. Zmaga się z nią nawet 20% kobiet. Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne (PMDD), dotykające ok. 5-10% kobiet, to…
15 czerwca, 2022
Poglądy polityczne można zdefiniować jako system przekonań o tym, jak powinien wyglądać porządek społeczny i w jaki sposób stan taki należy osiągnąć. Choć istnieje wiele…
13 czerwca, 2022
Złamane serca to zazwyczaj domena poetów. Czasem jednak przypadłością tą interesują się kardiolodzy. Tak właśnie jest w przypadku zespołu takotsubo. Po raz pierwszy opisano ją…
8 czerwca, 2022
Prawidłowy sen jest niezwykle istotny dla sprawnego funkcjonowania całego organizmu. Naukowcy są zdania, że jego brak powiązany jest z wieloma dolegliwościami, nie tylko psychicznymi, jak…
6 czerwca, 2022
Hikikomori pochodzi od japońskiego słowa oznaczającego “wejście do środka i niewychodzenie na zewnątrz”. W latach 90. XX wieku użyto go do określenia patologicznego wycofania społecznego,…
1 czerwca, 2022
Przewlekły stan zapalny może trwać od kilku tygodni do wielu lat. Prowadzi do nieustannej stymulacji układu odpornościowego, który w końcu niszczy tkanki w miejscu zapalenia….
30 maja, 2022
Choć strach przed pandemią nieco już przygasł, COVID-19 wciąż nie przeszedł do historii. Wielu pacjentów zainfekowanych wirusem SARS-CoV-2 cierpi z powodu stanu nazywanego długim COVID-em….
25 maja, 2022
Upijanie się to jeden najmniej bezpieczniejszych sposobów spożywania alkoholu. Według kryteriów przyjmowanych przez naukowców można za takowe uznać przypadku mężczyzn przyjęcie co najmniej czterech (dla…
23 maja, 2022
Nocny odpoczynek wywiera ogromny wpływ na jakość funkcjonowania poznawczego człowieka w ciągu dnia. Wystarczy jedna nieprzespana noc, by kluczowe zdolności intelektualne – np. pamięć –…
18 maja, 2022
Brak kontroli nad emocjami, a szczególnie nad gniewem, prowadzi do problemów we wszystkich sferach życia – wiąże się z częstym występowaniem konfliktów zawodowych oraz wysokim…
16 maja, 2022
Każdy człowiek nosi w sobie ogromną populację mikroorganizmów, złożoną m.in. z bakterii, wirusów oraz grzybów, kolektywnie zwaną mikrobiomem. Jego rola w życiu człowieka jest tak…
14 maja, 2022
Komórki glejowe stanowią niemal połowę wszystkich komórek mózgu. Wśród nich najliczniejszą grupą są astrocyty. Mają one długie wypustki umożliwiające interakcję z synapsami neuronów. Ich głównym…
9 maja, 2022
Diety ograniczające lub całkowicie wykluczające spożywanie mięsa stają się coraz popularniejsze wśród osób dorosłych, które przekazują swoim dzieciom własne nawyki żywieniowe. Jak dieta wegetariańska wpływa…
4 maja, 2022
“Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem” – powiedział podobno Hipokrates w 440 roku p.n.e. Naukowcy i lekarze od dawna zastanawiają się, w jaki sposób…
2 maja, 2022
Dlaczego w niektóre poranki mamy ochotę na płatki, a w inne ślinka cieknie nam na myśl o jajecznicy? Pionierskie badanie przeprowadzone przez naukowców z University…
27 kwietnia, 2022
W 2020 roku kanadyjscy lekarze zdobyli sławę, zalecając swoim pacjentom spędzanie czasu na łonie natury. Ta recepta jest oparta o wyniki badań naukowych, które pokazują,…
25 kwietnia, 2022
Choroba Alzheimera to najczęstsza z przyczyn demencji. Obecnie jest nieuleczalna, a rozwiązania terapeutyczne koncentrują się na ograniczaniu jej postępów. Działania te są tym skuteczniejsze, im…