Blog

Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.

Więcej wyników...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
encyklopedia
zalecenia
suplementy
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
"><font dir="auto" style="vertical-align: inherit
Filter by Categories
Aktywność fizyczna
Dieta
Neurofizjologia
Relacje
Sen
Środowisko
Technologia
Uncategorized
Zdolności poznawcze
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
27 listopada, 2023
3 MIN

Karotenoidy a choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera jest postępującą chorobą neurodegeneracyjną, w której przebiegu dochodzi do gromadzenia się wewnątrz komórek nerwowych białka tau i zewnątrzkomórkowo β-amyloidu. Złogi te powodują nieodwracalne…


22 listopada, 2023
2 MIN

Opalanie się a mikrobiom

Skóra jest największym narządem człowieka, oddzielającym wnętrze organizmu od środowiska zewnętrznego. Na jej powierzchni znajdują się miliardy drobnoustrojów, które tworzą specyficzny mikrobiom. Składa się on…


20 listopada, 2023
3 MIN

HomeostazA – czyli jak mózg kontroluje poziom witaminy A

Witamina A pełni ważne funkcje biologiczne w organizmie człowieka, m.in. bierze udział w procesach widzenia, w reakcjach zapalnych i odpornościowych, ma też działanie antyoksydacyjne. Ponadto…


15 listopada, 2023
3 MIN

Ślina świadczy o układzie krążenia

Higiena zębów i jamy ustnej jest ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej. Bakterie i produkty ich metabolizmu obecne w jamie ustnej w przebiegu chorób przyzębia mogą przemieszczać…


13 listopada, 2023
3 MIN

Post przerywany na Alzheimera?

Choroba Alzheimera, należąca do chorób neurodegeneracyjnych, charakteryzuje się nagromadzeniem w neuronach płytek tworzonych przez amyloid-beta oraz splątków neurofibrylarnych zbudowanych z białka tau. Te patologiczne złogi…


8 listopada, 2023
2 MIN

Kwas ursolowy – dla mózgu dzieci i wnuków

Dieta ciężarnej ma istotne znaczenie dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania układu nerwowego potomstwa. W czasie ciąży i wczesnego okresu życia płodowego zachodzi wiele kluczowych procesów,…


6 listopada, 2023
2 MIN

Objętość podwzgórza a masa ciała

Szacuje się, że ponad 1,9 miliarda ludzi na całym świecie ma nadwagę lub otyłość. Nadmierna masa ciała zwiększa indywidualne ryzyko wystąpienia zaburzeń metabolicznych, chorób serca…


1 listopada, 2023
3 MIN

COVID a psychika – zależnie od płci

Na początku 2020 roku światem wstrząsnęła informacja o ogłoszeniu przez Światową Organizację Zdrowia (ang. World Health Organisation) pandemii COVID-19. Zamknięto restauracje, odwołano wydarzenia kulturalne, wiele…


30 października, 2023
2 MIN

Czas spędzany przed ekranem a zdrowie psychiczne dzieci

Dla prawidłowego rozwoju dzieci ważne jest, aby spędzały one swój wolny czas na zróżnicowanych aktywnościach, w tym na kreatywnych zabawach ruchowych, edukacyjnych, czy z rówieśnikami….


25 października, 2023
2 MIN

Białko, które chroni stawy

Choroba zwyrodnieniowa stawów powszechnie występuje w populacji seniorów, ale może dotykać również młodsze osoby narażone na przeciążenia związane z nadmiernym wysiłkiem fizycznym lub otyłością. Schorzenie…


23 października, 2023
2 MIN

Neuroplastyczne działanie czynników insulinopodobnych

Insulinopodobne czynniki wzrostu (ang. insulin-like growth factor, IGF) są białkami, które pełnią ważną rolę w regulacji wzrostu i różnicowania komórek. IGF-1 i IGF-2 to główne…


18 października, 2023
2 MIN

Mitochondria a nadciśnienie w ciąży

Nadciśnienie tętnicze u kobiet w ciąży jest niebezpieczne dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka. Może się ono wiązać z poważnymi powikłaniami, np. z wystąpieniem…


16 października, 2023
3 MIN

Espresso na Alzheimera?

Przez wiele lat istniało przekonanie, że picie kawy może mieć negatywny wpływ na ludzkie zdrowie. Coraz więcej prac naukowych opisuje jednak przeciwny efekt tego znanego…


11 października, 2023
3 MIN

Konserwatysta, liberał, moralność i mózg – czyli neurologiczne podstawy poglądów politycznych

Zespół badaczy rozpoczął obszerne prace w enigmatycznym obszarze moralności, dążąc do rozwikłania jej tajemnic i rzucenia światła na to, jak jest zakodowana w ludzkim mózgu….


9 października, 2023
2 MIN

Metformina wydłuża życie?

Metformina jest lekiem regulującym metabolizm glukozy, stosowanym głównie w leczeniu cukrzycy typu 2. Coraz więcej doniesień naukowych sugeruje, że może również chronić przed dolegliwościami związanymi…


4 października, 2023
2 MIN

CBD dla ciężarnych?

Najlepiej znane związki aktywne obecne w konopiach to kannabidiol (CBD) oraz tetrahydrokannabinol (THC). Kannabidiol charakteryzuje się działaniem przeciwwymiotnym i uspokajającym, ale nie ma właściwości psychoaktywnych…


1 października, 2023
2 MIN

Znamy laureatów Medycznego Nobla 2023!

W pierwszym tygodniu października uwaga ludzi nauki skupiona jest wokół Nagrody Nobla. Od 2 do 9 października ogłaszane będą nazwiska kolejnych badaczy, którzy dołączą do…


27 września, 2023
3 MIN

Stres a gojenie złamań

Przewlekły stres nie tylko stanowi czynnik ryzyka wielu zaburzeń psychosomatycznych, ale może również mieć istotny wpływ na proces gojenia złamań kości. Badania wskazują, że długotrwała…


20 września, 2023
2 MIN

Cholesterol a choroba Alzheimera

Nowe badania opublikowane w Neurology sugerują, że wahania poziomu cholesterolu i trójglicerydów u osób w starszym wieku mogą stanowić czynnik ryzyka choroby Alzheimera. W badaniu…


13 września, 2023
3 MIN

Inozytol w mleku matki a zdrowy mózg dziecka

Mleko matki jest bogate w związki bioaktywne, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju niemowląt. Jednym z takich składników jest inozytol, który występuje w postaci…


6 września, 2023
2 MIN

Dbaj o zęby – dbaj o mózg

Praca opublikowane w internetowym wydaniu Neurology z 5 lipca 2023 r. wykazało, że dobra opieka stomatologiczna może być powiązana z lepszym zdrowiem mózgu. W eksperymencie…


30 sierpnia, 2023
2 MIN

Trening uważności na zdrowie

Trening uważności, znany również jako trening mindfulness, jest coraz powszechniej praktykowaną formą medytacji. Skupia się on na świadomej obecności w teraźniejszości, akceptacji i nieoceniającym spojrzeniu…


16 sierpnia, 2023
2 MIN

Dzieci powinny czytać

W młodym wieku zachodzą kluczowe procesy plastyczności neuronalnej, które są istotne dla rozwoju mózgu. Dlatego warto wspierać u dzieci zachowania kształtujące ich rozwój, ponieważ mogą…


15 sierpnia, 2023
5 MIN

Dlaczego lubimy okrągłe liczby?

Pracę planujemy zaczynać i kończyć o pełnych godzinach, najhuczniej świętujemy jubileuszowe rocznice i urodziny, nagrodę często otrzymujemy jako tysięczny klient, a wyznaczając dzienny cel aktywności…