Poznaj edukacyjne artykuły NeuroExpert dotyczące mechanizmów działania organizmu, suplementacji i praktycznych metod neuroregulacji. Zdobądź wiedzę, która pomaga świadomie wspierać układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie.
Więcej wyników...
Biologiczny wiek, czyli ten, który opisuje rzeczywisty stan komórek i tkanek, bywa zupełnie inny niż ten zapisany w dowodzie osobistym. Ale jak go zmierzyć? Lekarze…
Żelazo odgrywa znaczącą rolę w zdrowiu mózgu. Pierwiastek ten uczestniczy w licznych procesach komórkowych oraz wspiera funkcje neuronalne. Z racji tego, że jest silnym utleniaczem,…
Rozwój nauki i technologii umożliwia lepsze zrozumienie wpływu diety na zdrowie człowieka, w tym na zdrowie mózgu i procesy starzenia się tego kluczowego organu. Badania…
Związany z wiekiem zanik mózgu (czyli stopniowa utrata neuronów i kurczenie się tkanki mózgowej) jest naturalną częścią procesu starzenia się. Może prowadzić do pogorszenia funkcji…
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów spożywanych na całym świecie. Oprócz walorów smakowych posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Udowodniono, że regularne jej spożywanie zmniejsza ryzyko wystąpienia…
Starzenie się jest naturalnym procesem fizjologicznym i dotyczy każdego narządu w naszym organizmie, również mózgu. Najczęściej widoczne jest między 60-70 rokiem życia, ale niektóre zmiany…
Metformina jest lekiem regulującym metabolizm glukozy, stosowanym głównie w leczeniu cukrzycy typu 2. Coraz więcej doniesień naukowych sugeruje, że może również chronić przed dolegliwościami związanymi…
Osoby cierpiące na schizofrenię żyją zwykle niemal 15 lat krócej od osób zdrowych. Badanie z 2022 roku, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie naukowym Molecular Psychiatry, skupiło…
Prawdopodobnie każdy z nas usłyszał kiedyś, że „nie wygląda na swój wiek”. Choć takie sformułowanie może stanowić sugestię zarówno, że wyglądamy starzej, jak i młodziej,…
Naukowcy z Oregon State University zbadali zmiany zachodzące u muszek owocowych po ich nadmiernej ekspozycji na światło niebieskie. Zaobserwowali u nich uszkodzenia komórek nerwowych, które…
Choć opinia publiczna wydaje się znudzona tematem COVID-19, trudno udawać, że jest on nieaktualny. W wielu krajach mówi się o kolejnej fali zachorowań, choć obecna…
Od dawna wiadomo, że aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania dobrej kondycji zdrowotnej. Naukowcy uważają, że jest potrzebna nie tylko naszemu ciału, ale i umysłowi….
Każdy człowiek nosi w sobie ogromną populację mikroorganizmów, złożoną m.in. z bakterii, wirusów oraz grzybów, kolektywnie zwaną mikrobiomem. Jego rola w życiu człowieka jest tak…
Badania nad terapeutycznym potencjałem marihuany są prowadzone już od dekad. Jednak większość z nich koncentruje się na klinicznym zastosowaniu wyłącznie dwóch substancji aktywnych obecnych w…
Naukowcy niedawno opracowali nowy sposób pomiaru wieku biologicznego organizmu na podstawie zmian chemicznych zachodzących w DNA. Te zmiany, zwane „zegarami epigenetycznymi”, są naturalnym elementem starzenia…
Starzenie się jest naturalnym procesem, w trakcie którego we wszystkich komórkach organizmu dochodzi do powstania zmian degeneracyjnych. Uważa się, że proces starzenia się mózgu rozpoczyna…
Choć kalendarz przypomina nam, że stajemy się coraz starsi, to nie odzwierciedla on wiernie naszego wieku biologicznego. Istnieją przecież dziarscy i samodzielni 80-latkowie, a także…
Niektóre choroby częściej dotykają mężczyzn niż kobiety. Jedną z nich jest choroba Parkinsona, która rozwija się w wyniku stopniowej utraty komórek dopaminergicznych w części mózgu…
Brak aktywności fizycznej może mieć poważne konsekwencje dla ludzkiego zdrowia. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z tego powodu średnio co dziesięć sekund umiera człowiek. Daje…
Regularny wysiłek fizyczny to jedna z najlepszych aktywności, które mogą poprawić nasz ogólny stan zdrowia. Korzystny wpływ takiego wysiłku obejmuje nie tylko to, że jesteśmy…
Podczas starzenia się organizmu dochodzi do postępującego spadku zdolności do utrzymania homeostazy. Wynikiem tego są liczne choroby związane z wiekiem i ostatecznie śmierć. Nie jest…
Od dawna wiadomo, że u osób starszych zdolności poznawcze, w tym pamięć, działają w nieco inny sposób niż u młodych. Zespoły naukowców z King’s College…
Średnia długość ludzkiego życia wzrasta z roku na rok. Z tego też powodu problemy związane z podeszłym wiekiem stają się coraz powszechniejsze, a potrzeba przeciwdziałania…
