Baza Wiedzy
Przeszukuj encyklopedię mechanizmów, bazę suplementów oraz bazę praktycznych zaleceń neuroregulacyjnych.
Więcej wyników...
Suplementy
Fenyloetyloamina to pochodna aminokwasu, która jest naturalnie syntetyzowana w układzie nerwowym ssaków. Oddziałuje na różne…
8 MIN
Suplementy
Piperyna to alkaloid piperydynowy, który został po raz pierwszy wyizolowany w 1819 roku z ziaren…
9 MIN
Suplementy
Shilajit to mineralno-organiczna substancja, która powstaje w skałach na dużych wysokościach. Klasyfikowana jest jako neuromodulator,…
11 MIN
Suplementy
Sulbutiamina to otrzymywana na drodze syntezy pochodna witaminy B1, która odznacza się znacznie lepszą bioprzyswajalnością…
6 MIN
Suplementy
Suma jest pochodzącą z Ameryki Południowej rośliną o właściwościach adaptogennych. Od wielu pokoleń rdzenna ludność…
8 MIN
Suplementy
Teakryna to alkaloid roślinny o właściwościach podobnych do kofeiny. W przeciwieństwie jednak do niej, nie…
6 MIN
Suplementy
Teobromina jest związkiem organicznym zaliczanym do grupy aklaloidów purynowych, którego najpopularniejsze źródło to ziarna kakaowca…
10 MIN
Suplementy
Tongkat ali, nazywany inaczej malezyjskim żeń-szeniem, jest wiecznie zielonym, smukłym krzewem należącym do rodziny Simaroubaceae….
9 MIN
Encyklopedia
W obrębie układu dopaminergicznego wyróżnia się neurony dopaminergiczne, anatomiczne struktury dopaminergiczne, neuroprzekaźnik dopaminę oraz receptory…
10 MIN
Encyklopedia
Układ nagrody i kary jest zespołem ośrodków mózgu i dróg nerwowych, które sterują stanami przyjemności…
5 MIN
Encyklopedia
Układ pozapiramidowy tworzony jest przez struktury kory mózgu i jądra podstawne. Stanowi część układu ruchowego…
8 MIN
Zalecenia
Spośród ćwiczeń fizycznych najlepiej na aktywność dopaminy wpływają ćwiczenia aerobowe. Jako aktywność intelektualną zaleca się…
14 MIN
Zalecenia
Zrównoważona dieta śródziemnomorska charakteryzuje się wysokim spożyciem warzyw, owoców, strączków, ryb, oliwy i przypraw, przy…
10 MIN
Zalecenia
Dieta dopaminowa opiera się na żywności wysokobiałkowej oraz o zrównoważonej zawartości węglowodanów i tłuszczu. Menu…
9 MIN
Zalecenia
Jakie ćwiczenia sprzyjają aktywności dopaminy? Jak prowadzić trening, by najlepiej stymulować tę sferę neuroaktywności? Odpowiedzi…
12 MIN
Zalecenia
Dlaczego rozgrzewka jest ważna? Jak rozplanować trening? Jak czytać profesjonalny plan treningowy? Jaki wybrać strój?…
21 MIN
Suplementy
Żeń-szeń jest rośliną stosowaną od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej jako panaceum. Współczesne badania potwierdzają,…
21 MIN
Encyklopedia
Zespół nadpobudliwości ruchowej z deficytem uwagi, czyli ADHD (ang. attention deficit hyperactivity disorder) jest zaburzeniem…
9 MIN